Tyto návyky jsou našim osobním peklem: Příčinou vlastního neštěstí jsme my sami …

Za valnou většinu našeho nešťastného života si můžeme my sami …

My jsme strůjcem svého štěstí
Nikdo není zodpovědný za naše štěstí, jen my sami. Naše slova, myšlenky a činy vyvolávají reakci, která se k nám vrací v téže podobě. Pokud žijeme život plný negativních myšlenek, podvědomě si svět a dění kolem nás děláme také negativním. Za valnou většinu našeho nešťastného života si můžeme my sami.

Přijmout zodpovědnost za vlastní činy a život celkově je pro většinu lidí problém. Zejména v dnešní době, kdy obviňujeme svět za to, že jsme dotčeni. Místo toho, abychom pracovali na vlastní odolnosti a sebedůvěře, nutíme svět k přehnané korektnosti a očekáváme od lidí, aby chodili kolem nás po špičkách.

Za vlastní emoce viníme druhých, přičemž si neuvědomujeme, že jejich pánem jsme my sami. Z toho vyplývá i řada dalších návyků, kterými se udržujeme v neštěstí a nespokojenosti. A věřte, že se týkají valné většiny z nás.

Ve skutečnosti nevíte kdo jste
Kanadský psycholog a profesor Jordan B. Peterson řekl: „Většinu toho, co říkáte a myslíte si jsou jen názory druhých lidí.“ Možná si to neuvědomujete, ale velmi mnoho názorů, myšlenek a postojů jsme automaticky a nekriticky převzaly od rodičů či jiných autorit. Říkali vám od malička, že budete tanečnice, lékařka, zubař?

Mohli jste tedy vyrůstat v přesvědčení, že je to vaše poslání, že to jste vy a nenapadlo vás to zpochybňovat. Zamyslete se, kolik toho děláte automaticky, bez přemýšlení – možná jsou vaše návyky jen převzato návyky rodičů, které vám život neskvalitňujú.

A právě proto se odklonil od sebe samých, neposloucháme, co nám prospívá, nevíme kým jsme, co chceme, neznáme své kvality. Co máme dělat se životem, dokud jsme? Odpovědi často hledáme ve venkovním prostředí – u přátel, uznání okolí – v očekávání, že nám řeknou a ukáží, jak žít.

Problém je, že i když to následujeme, nejsme spokojeni; a to z toho důvodu, že neexistuje jediný správný směr, život, cíl. Každý by měl naslouchat svému vnitřnímu hlasu a vytyčit si vlastní cíl, aby dal svému životu smysl. Slovy Sokrata – „Poznat sebe sama je základem moudrosti.“

Potřebujete mít vše pod kontrolou
Cítíte úzkost z nepoznaného? Způsobuje vám neznámá situace stres? Důvodem je ztráta kontroly. Děti, které vyrůstaly v nejistém prostředí vyrůstají v nejistotě a úzkosti. Nikdy nevěděli, jak rodič zareaguje, zda bude mít dobrý nebo špatný den – zkrátka domov nebyl bezpečným místem a rodič konzistentním a duševně vyrovnaným jedincům.

Dítě proto přepne do režimu přežití, kdy je neustále ve střehu. Protože nepocítilo jistotu, umínili si, že svět není bezpečný a proto musí mít vše pod kontrolou, aby jistotu nabylo.

Problém je, že život je v neustálém pohybu, mění se a skoro nikdy nevyjde všechno podle našich představ. A to je ten problém nešťastných lidí. Jakmile se něco neodehraje podle jejich plánů, vidí v tom konec světa. Také od lidí očekávají, že se budou chovat jistým způsobem; pokud tomu tak není, dokáží se na nich naštvat a přetrhat kontakty.

Říkáte NE přítomnosti
Čím více se snažíte uniknout přítomnému momentu, tím více nešťastní budete. Nespokojení lidé obětují přítomnost za lpění na minulosti nebo strachu z budoucnosti – ale nežijí tady a teď.

Proto jim uniká celý život mezi prsty. Uniká jim láska, vztah, dospívání dětí, splnění snů a celkově život. Neužívají si života, jen přežívají. Nevyužívají příležitosti, které se jim naskýtají, ale celý život stráví v bezpečí své komfortní zóny.

To jim sice dává jakou takovou jistotu z dobře poznaného, ​​ale neposouvá jejich, nezlepšují se, neučí se, nerostou – protože pravý vývoj a růst osobnosti, pravý život začíná mimo komfortu. Nikdy nezjistíme, čeho jsme schopni, pokud netestujeme své limity.

Celý život čekáte na „ten správný moment“
Budu šťastná, až budu štíhlá. Budu spokojená, až najdu lásku. Najdu štěstí, až když budu bohatá. Splním si sen, až když budu mít našetřeno a budu v důchodu. Znáte to? Celý život na něco čekáte.

Čekáte na to, až vám šéf zvýší plat, abyste mohli navštěvovat fitness centrum a zhubli? Věříte, že tu prázdnotu, kterou cítíte celý život, zaplní až partner? Pokud čekáte na „ten správný moment“, celý život vám unikne. Protože ten správný moment nebude nikdy. Tady a teď je ten správný moment.

Pokud čekáte na ty správné podmínky, nikdy nic nezměníte, protože ony nikdy nenastanou. Všechno jsou to jen výmluvy nejistých a vystresované lidi, kterým výchova vzala odvahu změnit své neštěstí. Pohodlnější je se vymluvit na okolnosti, než si přiznat, že vlastní štěstí máme v rukou a dělí nás od něj jedno rozhodnutí a odvaha.

Pokud ZDE a TEĎ vyměníte za představu budoucího ráje, celý život budete žít v přítomném pekle.